Selbständige, Führungskräfte oder Mitarbeiter von Unternehmen werden im Berufsleben häufig mit wachsenden und sich wandelnden Herausforderungen konfrontiert. Dabei werden ihre persönlichen Kompetenzen voll ausgeschöpft. So entsteht vielfach der Wunsch nach einem persönlichen Austausch und einer externen Beratung, um bestehende Handlungsstrategien neu bewerten zu können und alternative oder ergänzende Kompetenzen zu wecken.

In einem persönlichen Coaching finden Sie individuelle Unterstützung und Anregungen bei der Klärung bzw. Hinterfragung von Zielsetzungen und bei der Entwicklung individueller Lösungen. Gemeinsam mit dem Coach verbessern Sie Ihre bestehenden Selbstreflexions- und Selbstmanagementfähigkeiten, um damit gestärkt und erfolgreicher im Arbeitsprozess agieren zu können.

Mein Coaching Verständnis

Ich verstehe „Coaching“ als einen Beratungs- und Begleitprozess, der mit dem Klienten gemeinsam thematisch festgelegt wird. In der Regel findet das Coaching individuell mit Einzelpersonen statt.

Der Aufbau einer Beziehung auf Augenhöhe, basierend auf Respekt und Vertrauen, ist Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Coachingprozess.

Coaching soll den aktuellen Blickwinkel für die dem Coach angetragenen Aufgaben und Ziele der gemeinsamen Interaktion zunächst bewusst machen im Rahmen der vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen. Auf der Basis dieser Erkenntnisse lassen sich neue Konzepte finden, deren Umsetzung planen und realisieren.
 

Methodik

Als ausgebildeter Verhaltenstherapeut arbeite ich nach dem Verständnis, dass gelernte Verhaltensweisen, wenn sie als solche erkannt wurden, durch neue angemessenere Verhaltensmuster ersetzt werden können. Dabei sind typische Elemente meiner Arbeit die Handlungs- und Bedingungsanalysen von bestehenden Lebens- und Arbeitssituationen als Voraussetzung der Ausgangslage für Änderungen.

Die Arbeit ist ziel- und lösungsorientiert. Es werden z.B. Verhaltensübungen eingesetzt, die sowohl offen (in der Sitzung oder als Hausaufgaben) oder auch verdeckt, d.h. über die Vorstellungskraft der Kunden, durchgeführt werden können.

Rahmenbedingungen und Zielgruppe

Das Coachingangebot richtet sich in erster Linie an Einzelpersonen. Die aktive Bereitschaft zur Veränderung muss auf Seiten des Kunden bestehen.

Coaching richtet sich grundsätzlich an gesunde Menschen, die ihre Situation selbstreflektiert und eigenständig meistern können und ist demnach kein Ersatz für eine therapeutische bzw. ärztliche Behandlung.